SALZLAMPEN
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Salzlampen oder Salzsteinlampen – Gesundes Licht an dunklen Tagen
Salzlampen von Königssalz sind Stücke von Salzkristallen. Die Salzlampe dient eine von Licht durchfluteten Innendekoration und kann auch als natürliche Lichtquelle fungieren. Die Salzklumpen erzeugen mit einer Lichtquelle kombiniert negative Ionen, die sich positiv auf das Ambiente im Raum und auf die Raumluft auswirken. Wer sich für die Platzierung einer Salzlampe im Raum eines Hauses oder einer Wohnung entscheidet, eröffnet sich Vorteile für Gesundheit und auch der Umwelt Vorteile.
Rosa und weiße Salzkristalle in eine Lampenfassung gefasst
Salzkristalllampen gibt es mit unbearbeiteten Salzkristallen in Weiß und Rosa. Es handelt sich bei einer Salzlampe allgemein um einen sehr dekorativen Gegenstand. Die Salzkristalle wurden einer Legende nach vom Heer Alexander des Großen nahe des Himalaya-Gebirges entdeckt. Die Salzkristalle tragen daher auch den Namen „Alexandersalz”.
Allerdings gibt es Funde auch weit weg vom Himalaya-Gebirge. Ursprünglich setzte man Salzlampen in Saunen ein. Aus der Sauna wurde dann eine Salz-Sauna. Zu diesem Zweck werden die Salzlampen an die Kabinenwand gehängt. Die Salzlampen sorgen in der Saunakabine für ein angenehmes, warmes Licht und geben die gesunden Ionen an die Umgebung ab. Doch auch außerhalb der Sauna finden Salzkristalllampen inzwischen Anwendung.
Wirkweisen der Salzlampe
Reinigung der Luft
Das Aufstellen ein er Salzlampe hilft, um in einem Raum mehr Wohlbehagen zu erzeugen. Denn diese Lampen werden zum Desodorieren und der Luftreinigung verwendet. Dahintersteckt die Hygroskopie, die dafür sorgt, dass Wassermoleküle, die kontaminiert sind, aus der unmittelbaren Umgebung vom Salzkristall angezogen und im Salzkristall absorbiert werden.
Das ist das Geheimnis, das hinter den Salzsteinlampen steckt, wie diese bei der Luftreinigung helfen. Die Hygroskopie hat eine enorme Wirkung, da sie die Fähigkeit besitzt Staub und Zigarettenrauch, aber auch andere Verunreinigungen ohne Probleme und Rückstände aus der Luft zu eliminieren.
Elektromagnetische Strahlung wird begrenzt
Dank einer Salzsteinlampe ist es zudem möglich elektromagnetische Strahlung zu begrenzen, die durch alltägliche Geräte wie Mobiltelefone, Computer, Tablets und den Fernseher entstehen. Grund dafür ist, dass die Salzsteinlampe gegen die positiven Ionen in der Luft wirkt, die diese Geräte ständig abgeben.
Mit dem Aufstellen einer Salzkristalllampe begrenzen Sie damit auf die Flut elektromagnetischer Strahlung, die nach Meinung vieler Experten langfristig gesehen negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Elektromagnetische Strahlung gilt zum Beispiel als Auslöser von Stress und der Schwächung des Immunsystems. Eine Salzlampe senden negative Ionen aus und eliminiert somit positive Ionen. Künstliche Frequenzen werden dadurch reduziert und eine statische Aufladung sogar verhindert.
Wirkung gegen Allergien und Asthma
Salzkristalllampen helfen auch gegen Allergien und Asthma. Grund dafür ist die Wirkung, dass die Lampen auch Staub, Schimmel und Haustierschuppen aus der Raumluft filtern können. Die Wirkung der Salzlampen ist vergleichbar mit einem Nasenspray, das eine Salzlösung enthält, das in der Lage ist die Atemwege zu reinigen.
Wenn die Ursache für die Allergie nicht mehr vorhanden ist, dann führt dies dazu, dass die Symptome gelindert werden bzw. nur noch mild auftreten. Bei Asthma sollen vor allem weiße Salzlampen helfen die Symptome zu lindern bzw. Asthmaanfälle zu verhindern. Dank ihrer absorbierenden Wirkung schützt die Salzkristalllampe dank der freigesetzten negativen Ionen auch vor luftübertragenen Bakterien.
Das Salzkristall ermöglicht somit nicht nur eine effektive Filterung von Staub, Schmutz und anderen Schadstoffen, sondern entfernt diese auch aus der Luft, die wir in einem Raum atmen. Auf diese Weise wird verhindert, dass diese Fremdpartikel und Schadstoffe in die Lungen eindringen. Verhindern kann dies Halsschmerzen, Schnupfen und Husten sowie alle andere Erkältungssymptome.
Stimmung wird gehoben
Licht hat ja bekanntlich allgemein – wenn es sich in einem bestimmten Wärmebereich bewegt – eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Dies wird sogar durch Studien unterstützt, die belegen, dass negative Ionen die Stimmung und das Energieniveau durch Licht verbessern. So sorgt auch die Verwendung bzw. das Anschalten einer Salzkristalllampe dafür, dass das Serotonin im Gehirn sich erhöht.
Für Menschen mit saisonal bedingten Depressionen und anderen Depressions-Formen kann das Aufstellen einer Salzlampe daher von großem Nutzen sein und zu einer Gesundung beitragen, da durch die negativen Ionen, die das Salzkristall abgibt, diese Erhöhung des Serotonins im Gehirn angekurbelt wird. Mit der Anhebung der Stimmung in direktem Zusammenhang steht auch, dass durch den Abbau von Stress allgemeine eine bessere Atmosphäre im Raum herrscht, in der sich die Salzlampe befindet.
Und eine entspannte Atmosphäre im Raum hat den Vorteil, dass das allgemeine Wohlbefinden steigt, was Stress erst gar nicht auslöst.
Blutkreislauf wird angekurbelt
Studien, dass Salzkristall auch in der Lage ist den Blutkreislauf anzukurbeln und auf ein normales Level zu bringen, gibt es ebenfalls. Denn die negativen Ionen, die vom Salzkristall bzw. der Salzlampe ausgehen, sollen den Blutfluss beschleunigen. Dadurch ist das Einschalten der Salzkristalllampe auch eine natürliche Therapie für Herz und Blutgefäße.
Weiße Salzlampe verbessert Konzentration und Leistung
Das Energieniveau des Körpers wird durch die Verwendung einer Salzkristalllampe ebenfalls gesteigert. Vor allem einer weißen Salzlampe spricht man diese Wirkung zu. Verbessert werden sollen durch die von der weißen Salzlampe ausgesandten negativen Ionen, insbesondere Konzentration und Leistung.
Und auch das allgemeine Energieniveau soll durch eine weiße Salzlampe gesteigert werden. Ebenfalls eintreten soll ein Gefühl der Verjüngung des Körpers – wobei das Einschalten einer Salzkristalllampe in diesem Fall gleichgesetzt wird mit einem Aufenthalt in der Natur.
Erholsamer Schlaf
Wer auf der Suche ist nach der Ursache für unruhigen Schlaf, der sollte einmal über eine hohe Exposition gegenüber positiven Ionen nachdenkt. Denn diese hohe Exposition gegenüber den positiven Ionen reduziert die Blut- und Sauerstoffversorgung im Gehirn.
Dies führt zu unregelmäßigen Schlafmustern. Das Aufstellen einer Salzlampe mit einem weißen Kristall bewirkt indes, dass man nicht nur gut in den Schlaf findet, sondern auch ein gesunder Durchschlaf ermöglicht wird.
Weiße Salzlampe als Hilfsmittel in der Farbtherapie
Die weiße Salzlampe kann auch als Hilfsmittel für die Durchführung einer Farbtherapie (Chromotherapie) eingesetzt werden. Weiße Salzkristalle erzeugen ein ultraweiches Licht in Rot, Gelb und Orange – was zu einer allgemeinen Entspannung führt.
Eine gezielt angewandte Farblichttherapie verstärkt dabei noch einmal die allgemeine Wirkung einer Salzkristalllampe, der nachgesagt wird, dass ihre Wirkung bzw. die Lichtwirkung des Salzkristalls emotionale, geistige und körperliche Energien in der Lage ist auszugleichen.
Die richtige Größe der Salzlampe wählen
Damit die gewünschte Wirkung der Salzlampen einsetzt, muss das Salzkristall der Zimmergröße angemessen sein.
- Salzblock mit 2-3 Kilogramm reicht für rund 10 bis 12 Quadratmeter
- Salzblock mit 4-6 Kilogramm geeignet für rund 18 Quadratmeter
- Salzblock mit 7-9 Kilogramm ideal für rund 25 Quadratmeter
- Salzblock mit 10-14 Kilogramm notwendig für rund 30 Quadratmeter